Что мешает тебе?

У блога VG Style появляются друзья, которые могут по-дружески дать совет для улучшения работы, подскажут что-то новое и интересное. Это радует! Оля, спасибо за идею поста о том, что мешает женщинам ненавязчиво подчеркивать достоинства своей внешности и делиться своей красотой с миром.

Поэтому, сегодня я предлагаю поговорить о тебе. Да, да, о тебе, моя читательница. Ведь ты, как и я, — ЖЕНЩИНА. У тебя всегда полно дел и обязательств. Надо подумать обо всех на свете. Ты устаешь и не успеваешь отдыхать, наполняться силами. Подумаешь! Все так живут…

А ты? Наслаждаешься ли ты жизнью? Счастлива? Чувствуешь себя наполненной светом, любовью, теплом, добром и радостью? Удовлетворена ли ты своим отражением? Часто ли позволяешь себе эксперименты с внешностью? Или ты думаешь, что знаний по теории достаточно? Почему же ты не можешь выглядеть так, как хочешь?

Правильно, что-то мешает. Моя практическая работа помогла выделить 7 главных точек сопротивления. Вот они.

1. Рамки, запреты, ограничения

.
Стараешься изо всех сил быть не хуже … а может даже лучше?
С детства приучена быть хорошей и примерной девочкой, и до сих пор не только не можешь отойти от этого, а даже не можешь осознать – что ты уже не девочка и ты можешь быть любой, разной … самой собой.

2. Я сама!

Меня так воспитали. Я должна. Кто если не я … я никому не могу доверить такое важное дело. Только я могу сделать это…
Берешь всё больше и больше, нагружаешь, навьючиваешь себя заботами, проблемами и за себя и за того парня… И вот ты уже чуть ли не раздавлена этим грузом ответственности, еле тащишь свою ношу. А может, можно попробовать разделить этот груз? Хорошо знать меру.

3. Хроническая усталость

Домашние хлопоты, детские шалости, рабочие важности, забота о муже … а еще есть родственники, друзья, подруги и всем нужно твое внимание, помощь. Всем от тебя что-то без конца надо.
Что ты от этого чувствуешь? Полноту жизни … драйв? Сомневаюсь. Скорее недовольство жизнью. Чаще раздражение, взвинченность. Что очень свойственно при хронической усталости.

4. Чувство вины

Твое представление о том, какой должна быть идеальная женщина мешает больше всего. Гонка же заключается в том, чтобы хоть чуточку приблизиться к этому идеалу.
Я хорошая мама, я хорошая жена, я хороший работник … сколько ролей ты хочешь выполнить даже не на хорошо, а на отлично? Синдром отличницы 🙂
А если не дотянула до своего идеала – тебя душит это пронзающее чувство вины. Здесь что-то недоделала, что-то недодала своему ребенку, недолюбила своего мужчину … этот постоянный непрекращающийся поток собственной вины. В чем? Перед кем? Не надоело?

5. Мысли о других больше, чем о себе

Ты больше озабочена тем, чтобы было хорошо другим. Заботиться о детях, о муже – это становиться таким естественным, важным. Главное, чтобы им было хорошо – а уж мне, что останется, на что сил хватит. Это норма жизни. Думать больше о других, чем о себе. Сама ставишь себя на последнее место.
Мне кажется, последствие очевидно — если ты себя не ценишь, тебя перестают ценить другие. А переживается это тяжело, как несправедливость, как предательство.

6. Возможность получения помощи

Саму себя поддержать ты уже не в силах. А получить поддержку от других тебе не позволяет … воспитание / гордость / я сама! … ведь для того, чтобы получить поддержку об этом нужно попросить.
Мало попросить поддержку. Надо суметь и принять ее.

7. Неудовлетворенность

Она накапливается по капле, каждый день, понемногу, отовсюду. Оттого, что нужно все время контролировать себя, свои чувства, что-то не говорить, что-то терпеть, делать какой-то вид — просто не быть собой. И та жизнь, о которой ты когда-то мечтала, — все откладывается и откладывается, потому что — дети, потому что работа, потому что…
Незаметно ты наполняешься негативом, недовольством, напряжением.

Задумайся! Что-то можно сделать для себя прямо сейчас! Попробуй! Сделай первый шаг. Может быть, круг разомкнется и неожиданно ты очутишься на новом витке ТВОЕЙ жизни. Новое не всегда единственное. Перемены могут быть к лучшему!

VG